健康や美容に関する情報

MENU

健康や美容に関する事を書いています。

健康

お風呂が大好きで、時間があれば何時間でも湯船に浸かっていられます。特に、その日の気分で、お気に入りの入浴剤を変えて、湯船に入れると、もうそれだけで幸せな気分になれます。

 

冬場は特に、肌が乾燥するので、保湿効果の高い入浴剤を入れています。
私が好きな香りは、ラベンダーとオレンジです。ちょっとリラックスしたいなと思った時は、ラベンダーの入浴剤を入れて、ゆっくりと湯船に浸かります。

 

ラベンダーの香りが、バスルーム全体に行き渡って、アロマ効果もあり、非常にリラックスできます。また、ちょっと元気が欲しいなと思う時は、オレンジの香りの入浴剤を入れます。

 

フレッシュなオレンジの香りで癒されて、また元気に頑張ろうと言う気持ちにさせてくれます。他にも、自分の好きな香りや発汗作用を促す入浴剤など、様々なタイプの物が売っているので、その日の気分や体調に合わせて、入浴剤を入れたお風呂を楽しんでいます。

 

お風呂は非常に贅沢なリラクゼーション方法だと思います。一日の疲れを、お風呂でゆっくりとりたいと思います。やっぱり保湿系と入浴剤発汗の効果がある2タイプに大きく分かれると思います。

 

色々な種類の入浴剤を使ってみるのも良いですが、一度に色々な入浴剤がセットになっている場合もあるので、気分で入浴剤を変えられるのは楽ですね。

 

入浴剤は健康や美容にも良い面があるので、入浴剤をきっかけに健康や美容にも注目したいところです。

健康や美容に関する事を書いています。おすすめ記事

健康や美容に関する情報記事一覧

 

サプリで健康に効果的なにんにく卵黄


毎日元気に暮らすためには滋養強壮の効果のある食品やサプリを摂る必要があります。ただサプリや滋養強壮の効果のあるものは匂いもきついため、仕事に行ったり、出かける用事の多い場合だと口から摂取することは適さ...

 
 

肌のケアをしっかり行いたい


ここのところ肌が乾燥するのでケアを入念に行っているのですが、楽なオールインワン系の化粧品を使用してきました。ただ保湿力がそろそろ足りなくなってきたのでライン仕様で使おうかと思っています。また化粧水だけ...

 
 

運動をすると冬場はすごく寒い


運動を今日はしたのですが夜だったけどすごく寒いので雪とか振りそうな感じですね。今雪とか降るということはないかもしれないので、運動をした後に風邪をひかないようにしようと思います。ニキビとか毛穴のケアもし...

 
 

おならが出るのが楽しみ?


お腹に老廃物が溜まっていると、おならが臭くなってしまうのだそうです。健康な腸の持ち主だと、おならをしても臭くないのだそうですよ。私はお通じがあまり良くなく、お腹にガスが溜まっている感じが常にあります。...

 
 

オリーブオイルを使用した石鹸


オリーブオイルの中でも最も珍重されているエキストラバージンオイルを何と8割も配合しています。天然の美容オイルとして様々なシーンで使われることが多いエキストラバージンオイル。乾燥肌の方はもちろんのこと、...

 
 

ピーリング石鹸でお肌すっきり


一時期疲れからか吹き出物、肌のくすみなどがすごく気になった時がありました。どんな洗顔をすればお肌がきれいになるのかネット等を使って調べてみました。そこでピーリング石鹸を知りました。夏なのでピーリング石...

 
 

固形石鹸の魅力ってどこにあるの?


洗顔をすっきりと行っていきたいと思っている方にとっては、どのようなものをつかって行くとすっきりとした洗い上がりを実現することができるのか気になるものです。様々な洗顔料などがあると思うのですが、最近注目...

 
 

ブルーベリーで眼を労わる


毎日パソコンの前に座る仕事をしているため目がすごく疲れて見えにくく視力も下がっていました。そんな時親戚の方からすごくいいよと進められたのがブルーベリー。教えてくれた人も飲んでるよって言われ早速購入・・...

 
 

葉酸は吸収しにくいのでサプリを摂取しよう


最近、私は体がだるい。食生活も偏っているようだったので、このだるさを解消すべく野菜ジュースを飲むようにした。その効果はあるようなないような。でも、最近は簡単に栄養素を大量に摂取することができるサプリメ...

 
 

脇の臭いを防ぐには?


いや〜最近彼氏にもわきがの臭いと指摘されているのですが、そういえば永久脱毛を脇にしてから汗とか匂いが出たような気がします。関係があるのかな?ちょっとわからないけど夏場になると、脇の臭いが気になる方が多...